Los índices de calor —una medida que combina la temperatura y la humedad relativa para reflejar cómo se percibe realmente el calor en el cuerpo humano— sobrepasaron los 100 grados Fahrenheit (°F) este lunes al mediodía en decenas de municipios de Puerto Rico, generando condiciones peligrosas para la salud.
Según datos compartidos por el meteorólogo Carlos Omar Rivera, de Noticentro (Wapa Televisión), la sensación térmica alcanzó los 111 °F en Aguadilla y Vega Alta, mientras que en Bayamón se reportaron 110 °F. Otros municipios también registraron temperaturas extremas, como Arecibo (108 °F), Dorado (107 °F), Cabo Rojo, Guánica y Lajas (106 °F), Caguas (103 °F), Guayama (104 °F), Vega Baja (109 °F) y Fajardo (102 °F).
Primer aviso de calor extremo del año
Ante esta situación, el Servicio Nacional de Meteorología (NWS, por sus siglas en inglés) en San Juan emitió el primer aviso de calor extremo del 2025, vigente hasta las 4:00 p.m. para 59 municipios de la isla.
Los municipios afectados incluyen: Aguadilla, Arecibo, Bayamón, Caguas, Carolina, Cayey, Dorado, Fajardo, Guánica, Guayama, Humacao, Isabela, Lajas, Manatí, Mayagüez, Ponce, Rincón, San Juan, San Lorenzo, Toa Alta, Vega Baja y muchos más. Además, Vieques, Culebra y las Islas Vírgenes de EE.UU. están bajo advertencia de calor.
El aviso es el boletín de mayor prioridad que puede emitir el NWS en relación al calor, indicando condiciones altamente peligrosas para la salud pública, incluso superiores a una advertencia regular.
Recomendaciones para enfrentar el calor
Las autoridades meteorológicas y de salud exhortan a la población a tomar precauciones adicionales, especialmente al aire libre. Se recomienda:
- Evitar actividades físicas intensas entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
- Permanecer en lugares frescos, bajo sombra o con aire acondicionado.
- Beber agua constantemente, aunque no se tenga sed.
- Usar ropa ligera, de colores claros y protección solar (SPF 30 o más).
- Nunca dejar a niños o mascotas dentro de vehículos estacionados.
- Usar sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV.
Síntomas de alerta: del agotamiento al golpe de calor
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), el agotamiento por calor puede provocar sudoración excesiva, fatiga, náuseas y mareo. Si no se trata, puede progresar a un golpe de calor, una emergencia médica en la que el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura. Esta condición puede causar daño a órganos vitales e incluso la muerte.
Ante signos como piel caliente y seca, confusión o pérdida del conocimiento, se debe buscar atención médica inmediata.
